Tipps für eine kühlere Wohnung
Hier kommen 10 Tipps für heisse Sommertage.
- Richtige Vorhänge: Helle, reflektierende Vorhänge halten die Sonnenhitze draußen und lassen den Raum kühler bleiben.
- Ventilatoren strategisch platzieren: Stelle Ventilatoren so auf, dass sie kühle Luft aus dem Fenster hereinziehen und warme Luft nach draußen befördern.
- Nutzung der Nachtkühlung: Lüfte deine Wohnung in den kühleren Abendstunden und halte Fenster tagsüber geschlossen, um heiße Luft draußen zu halten.
- Lieber lauwarm als kalt: eine kalte Dusche klingt verlockend, verursacht diese jedoch gerade das Gegenteil mit deinem Körper – er produziert Wärme und du schwitzt.
- Pflanzliche Frische: Stelle Pflanzen auf, die Feuchtigkeit verdunsten, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und die Temperatur zu senken.
- Elektronik ausschalten: Elektronische Geräte erzeugen Wärme. Schalte sie aus, wenn sie nicht gebraucht werden, oder nutze eine Steckerleiste mit Ein/Aus-Schalter.
- Leichte Bettwäsche: Tausche schwere Bettdecken gegen leichte Baumwoll- oder Leinenvarianten aus, um nachts angenehm kühl zu schlafen.
- Kühlende Sprays: Fülle eine Sprühflasche mit Wasser und einigen Tropfen ätherischem Pfefferminz- oder Lavendelöl für schnelle Erfrischung.
- Kühlende Snacks: Verzichte aufs Kochen und greife zu leicht verdaulichen, kühlen Snacks wie Salaten, Obst und Smoothies.
- Wasserschalen: Stelle Schalen mit Wasser in der Nähe von Ventilatoren auf. Die Verdunstung sorgt für natürliche Kühlung. Hänge auch feuchte Tücher über offene Fenster, um die eintretende Luft abzukühlen.
